Kiraiz: La Semilla del Cambio Interior
En Kiraiz, entendemos el crecimiento personal como un proceso natural y humano. No se trata de transformarte en otra persona, sino de reconectar con quien realmente eres, con lo que importa en tu vida y con las herramientas que ya tienes para construir el camino que deseas.
Crecer significa aprender a escucharte, aceptar tus emociones y usar tus recursos internos para avanzar, siempre desde un lugar de respeto hacia tu propia esencia.
En este camino, mi compromiso es acompañarte paso a paso, ofreciéndote el apoyo y las herramientas necesarias para que crezcas desde tus raíces y te desarrolles plenamente según tu propia naturaleza.
Las Bases del Crecimiento Personal
En Kiraiz, entendemos que el crecimiento personal es un proceso integral, en el que exploramos tus raíces para que encuentres las herramientas necesarias para florecer. Trabajamos sobre tres pilares esenciales: autoestima, autoconcepto y proyecto vital, utilizando recursos innovadores y creativos que favorecen el autoconocimiento, la sanación y el desarrollo
Autoestima: Reconociendo tu valor personal
La autoestima es la raíz de nuestra estabilidad emocional. En Kiraiz, no trabajamos para construir algo que no existe, sino para ayudarte a descubrir y reforzar el valor intrínseco que ya posees. Una autoestima saludable implica aprender a respetarte, aceptarte y cuidarte, incluso en los momentos más difíciles.
¿Cómo trabajamos la autoestima?
- Sesiones individuales: Creamos un espacio seguro y personalizado donde exploramos los factores que han moldeado tu autoestima y trabajamos para fortalecerla.
- Recursos psicoexpresivos: Dinámicas de movimiento, escritura terapéutica y ejercicios corporales que facilitan la conexión entre tus emociones y tu cuerpo.
- Trabajo con muñecos Playmobil: Utilizamos estos recursos proyectivos para representar cómo te percibes, las barreras emocionales que enfrentas y los elementos de tu historia que influyen en tu autoestima. Esta representación te permite ver desde otra perspectiva lo que necesitas trabajar, facilitando el acceso a insights clave.
- Procesos personalizados: Adaptamos cada estrategia a tus necesidades y objetivos, brindándote herramientas para que conectes con tu valor personal y tomes decisiones más conscientes.
Autoconcepto: Redefiniendo quién eres
El autoconcepto es la percepción que tienes de ti misma o de ti mismo en las distintas áreas de tu vida. Es un espejo que refleja tus creencias, tus experiencias y cómo estas influyen en tu identidad. En Kiraiz, te ayudamos a resignificar ese espejo, para que te reconozcas con claridad y sin juicios.
¿Cómo trabajamos el autoconcepto?
- Reformulación cognitiva: Exploramos las creencias limitantes que afectan tu percepción personal y las transformamos en pensamientos más realistas y positivos.
- Herramientas proyectivas con Playmobil: Representamos tus creencias limitantes, las influencias externas que han moldeado tu percepción y las dinámicas internas que generan bloqueos. Estas representaciones te ayudan a identificar patrones y a replantear tu narrativa desde una perspectiva más empoderadora.
- Exploración creativa: Utilizamos escritura reflexiva, visualizaciones y dinámicas que conectan lo cognitivo con lo emocional.
- Trabajo corporal: Facilitamos ejercicios que te ayudan a sentirte más conectada o conectado con tu cuerpo, reforzando una sensación de seguridad interna que impacta directamente en tu autoconcepto.
Proyecto Vital: Construyendo un propósito con sentido
Un proyecto vital no es solo un plan a futuro; es una brújula que te guía hacia una vida más intencional y alineada con tus valores. En Kiraiz, te acompañamos en la construcción de un camino que refleje quién eres y quién quieres ser, respetando tus tiempos y capacidades.
¿Cómo trabajamos el proyecto vital?
- Definición de valores y objetivos: Juntas o juntos exploramos lo que realmente te importa y establecemos metas claras y alcanzables.
- Alineación con tus capacidades creativas: Te ayudamos a identificar y desarrollar tus talentos para que puedas vivir en coherencia con tu propósito.
- Trabajo con muñecos Playmobil: Representamos visualmente cómo tus valores, metas y acciones se alinean (o no) con tu propósito actual. Esta herramienta permite identificar bloqueos y trabajar en soluciones que resuenen contigo.
- Acompañamiento consciente: Te ofrecemos apoyo en cada etapa del proceso, asegurándonos de que avances hacia una vida que refleje tus deseos y necesidades.
Los Círculos de Transformación
Los círculos de transformación son una parte esencial de Kiraiz. Estos espacios grupales están diseñados para abordar áreas clave del crecimiento personal, como la autoestima, el autoconcepto o el propósito de vida, desde una perspectiva colectiva.
¿Qué caracteriza a un círculo de transformación?
- Enfoque práctico: Cada sesión combina dinámicas psicoexpresivas, trabajo proyectivo con muñecos Playmobil y ejercicios grupales, favoreciendo una conexión profunda contigo misma o contigo mismo y con el grupo.
- Aprendizaje compartido: El círculo se convierte en un espacio seguro donde las experiencias individuales enriquecen al colectivo, generando una red de apoyo significativa.
- Metodología integradora: Partimos de recursos innovadores, como la deconstrucción de creencias limitantes (refranes o patrones sociales), para trabajar desde una mirada personal y cultural.
Círculo Activo: Saguabona
Actualmente, están abiertas las inscripciones para el círculo de transformación Saguabona, centrado en la autoestima como base del bienestar personal. Este círculo se realizará de forma presencial en Valencia y busca promover un espacio de crecimiento, reconocimiento y transformación.
«Si te interesa vivir nuevas experiencias, tejer lazos de unión y formar parte de un grupo de transformación, este es tu lugar»
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